Імена можна поділити на прості і складні. Прості подібні основними кольорами: синього, жовтого, червоному. Наприклад, Леонід - синього кольору, що Дмитро - жовтого, Семен - червоному. У разі складання основних фарб виходять складові кольору. Так, ім'я Валерій по звуковим коливань мають фіолетовий колір, складений із синього і червоного; Євген - в зелений (синій і жовтий), Павло - в помаранчевий (жовтий та червоний).
Червоний - колір енергії, пристрасті, бажання, фізичної активності та сили, рішучості і твердості характеру.
Він відповідає найскладнішій дорозі життя – дорозі
любові і гніву. Люди, чиї імена асоціюються з червоним кольором, дуже неспокійні, а в екстремальних ситуаціях - некеровані. Вони товариська, люблять гучні компанії, але легко дратувався, і будь-який диспут перетворюється в словесну перепалку.
Вони важко будують своє особисте життя, бувають у декількох шлюби, є диктаторами в будинку.
Нерідко під старість залишаються одні, втрачені і незадоволені.
Особливо складно складається особисте життя у жінок: вони владних, непередбачувані, сильно залежать від настрою.
Ці люди володіють нестримним прагненням бути першими і неперевершеними, тому з їх числа виходить чимало професійних спортсменів.
Вони надзвичайно талановиті, тільки способи їх затвердження дещо відмінні від звичних, а тому сприймаються як непристойні, шокуючі.
Такі люди часто не раді самі себе і легко впадають в депресію, розташовані до швидкого звикання до алкоголю і наркотичної залежності.
У гарному настрої - вони веселун, вміють привернути до себе співрозмовника, але досить одного недбало кинутого слова на їх адресу, щоб викликати в них спалах гніву і роздратування.
До таких імен належать:
Аверьян, Алан, Олександр, Аркадій, Владислав, Артем, Макар, Мирослав, Мстислав, Микола, Семен, Станіслав, Яків. Ада, Олександра, Аліна, Берта, Владислава, Єлизавета, Жанна, Оксана, Парасковія, Тетяна, Емма, Рита.
Малиновий –
люди, чиє ім'я відповідає малинового кольору, з дитинства мають нестійких нервову систему.
Вони не виносять самотності, але в той же час важко ладят з людьми.
Особливо складні у спілкуванні люди, народжені в грудні: вони дуже запальний, надмірно раніми.
З їх числа багато талановитих художників, в основному авангардистів.
До таких імен належать: Іларіон, Максим, Родіон, Степан. Аза, Аріадна, Неоніла, Яна, Лія.
Рожевий - колір оптимізму.
Це - червоний, розбавлений білим.
Його психологічна сила слабее червоного.
Характер таких людей врівноважена, вони спокійні, стриманість, вміло ведуть бесіду, дають можливість висловитися співрозмовника, навіть якщо не згодні з ним.
Ці люди є вільні від забобонів, не чекають нічого від інших, самі намагаються не бути зобов'язаними кому-то.
Від них рідко почуєш різкі слова, хоча з близькими людьми вони можуть дозволити собі таку вільність.
Більш емоційними є люди, народжені в січні, березні, липні.
Вони не терплять несправедливості, протестують проти лицемірства і брехні.
Характер таких людей сильно залежить від їх отчеств. Ці люди здатні до співчуття, чистоти та благородству, любов і красу. Цей колір - колір самопожертви, здатності принести у світ любов, теплоту і відкритість.
Людина з ім'ям, адекватним рожевому кольору, часто не доводить справу до кінця.
До именам такого кольору відносяться: Валентин, Евстігней, Хома, Анатолій, Родіон. Аврора, Ася, Венера, Софія, Валентина, Зінаїда.
Ліловий - люди з іменами лілового кольору легко збудливості, запальний, мають хворобливе самолюбство.
Часто сваряться з близькими, затяті сперечальників, натури суперечливі і вперто.
Важко уживаються з оточуючими, часто змінюють місце роботи, бувають у декількох шлюби, особисте життя їх не складається.
Вони відповідальні і обов'язкові, вірні своїм ідеалам, серйозно ставляться до роботи, але з-за свого характеру ні на одному місці не затримуються.
Серед таких людей багато експериментаторів, раціоналізаторів, винахідників, наукових співробітників.
До таких імен належать:
Архип, Броніслав, Всеволод, Максим, Мелентій , Ростислав, Сильвестр, Еміль, Юлій, Ярополк, Василь. Серпня, Аделіна. Богдана, Варвара, Дарина, Карина, Кароліна, Маргарита, Ніна, Роза, Феодора, Флора, Елеонора.
Бордовий - люди з ім'ям цвета «бордо» непосидючих,
енергійні, люблять роз'їжджати, тому обирають таку роботу, яка пов'язана зі службовими відрядженнями.
Ворохобні і складні в спілкуванні, хоча без спілкування не уявляють свого існування, не виносять критику будь-якого роду.
Їх постійно підстерігають мінливості долі.
Але більш наполегливих і напористі людей, ніж вони, зустріти важко.
Вони стІйко переносять всі невдачі і неодмінно домагаються свого.
Такі люди є рушійною силою колективу, вони гарні організатори, допомагають тим, хто поруч з ними, зробити кар'єру.
Своєю енергією та оптимізмом заражають інших.
Такому типу характеру відповідають люди з іменами:
Варлаам, Вітольд, Володимир, Кузьма, Платон, Петро.,
Іван,Парасковія, Роза, Анна.
Оранжевий - це колір святості та здоров'я, символізує спеку, енергію, зрілість, радість, теплоту.
Колір, що відображає творчу активність, благородство думок, впевненість в собі.
Такі люди відповідальні, тверді у прийнятих рішеннях.
Це сильні особистості, які привертають оточуючих своїм позитивним підходом до життя.
Однак такі люди дуже емоційні, не завжди стриманий.
До такого типу відносяться люди з іменами:
Альфюед, Назар, Павло, Прохор,
Рудольф. Анжела, Марта,
Светлана, Римма, Галина.
Жовтий - означає багатство, мрію, фантазії, сміливість, радість, юність, але ще заздрість, і ревнощі.
Гірчичний колір - це смуток, туга, розлука.
Він символізує життєву енергію, колір інтелекту, раціональності, логічного та аналітичного мислення.
Люди з ім'ям цього кольору - тверді за характером, практичні, тяжіють до точних наук і природознавства.
Навіть якщо отримують гуманітарну освіту, нерідко знаходять своє покликання в економіці, раціоналізаторстве, наукової діяльності.
До таких імен належать:
Андрон, Антипов, Антон, Вадим,
Віктор, Влад, Денис, Дорофей, Омелян, Зіновій,
Роберт, Федір. Акуліна, Ганна, Ванда,
Веста, Надія, Неллі, Лариса, Матра, Сусанна, Зоя.
Зелений - колір гармонії, стабільності та твердості духу.
Люди, чиї імена відповідають зеленим кольором, серцево, чуйні, добрі, байдужі до матеріальних цінностей, однак вміють заробляти і рідко бувають без гроша в кишені.
Вони люблять природу, людей.
Намагаються всім допомогти, але рідко отримують подяку у відповідь.
У них багато заздрісників, яких вони примудряються не помічати.
Зелений колір - колір зростання, майбутніх змін, колір цілющої енергії.
Ці люди не бояться труднощів, легко йдуть на ризик, вміють пристосовуватися до будь-яких обставин. Часто починають все з нуля і ніколи не програють.
Вони розумні, практичні, мають іскрометним дотепністю. Поруч з ними цікаво, хоча й непросто.
Такі люди чутливі і ранимі , їх можна образити навіть простим байдужістю по відношенню до них, особливо якщо це близькі люди.
З кривдником вони розлучаються раз і назавжди, а друзів не шукають - вони самі з'являються, до них люди тягнуться як до магніту.
Блідо-зелений колір означає восторженность, тонкість почуттів, неясність мети.
Це дитячий, типово инфантильный тон.
А якщо його віддають перевагу дорослі, значить, вони зберегли в собі дитячі риси характеру.
До такого типу відносяться люди з іменами:
Серпень, Віталій, Григорій, Євген
, Ерофей, Игорь, Корней, Леонард,
Нестр, Фелікс. Агнеса, Руслана,
Євгенія, Наталія, Зоя, Лаура, Лара,
Людмила, Юлія, Інна
пʼятниця, 19 березня 2010 р.
понеділок, 15 березня 2010 р.
Тобі добре і комфортно, чому ?
Гормони радості, які ми отримуємо від їжі, шоколаду, шампанського – серотонін, ендорфін, – скільки разів ми це чули? В своїй більшості люди впевнені, якщо тобі добре, комфортно – то це ендорфін виділився, а якщо страшно, і пульс став частішим, і волосся дибом – то це адреналін.Насправді ж ситуація складається таким чином. У нас є цілий арсенал залоз внутрішньої секреції. Чому «внутрішньої»: тому що свій продукт (секрет) вони виділяють всередину організму – в кров, лімфу, на відміну від залоз зовнішньої секреції – сльозових, потових тощо. Кожна залоза виділяє свої гормони. Гормон – із грецької hormao – збуджую. Тобто гормони – це активатори, збудники різноманітних процесів у нашому організмі – і в результаті цієї тонкої біохімії організм наш змінює свою поведінку – як на фізичному, так і на психічному рівнях. У нас немає процесів в організмі, які торкалися б тільки фізіології – без того, щоб не задіяти і психіку. Так і навпаки: психологічні процеси впливають на фізіологію: ми допускаємо негативні емоції – і тіло реагує на це або підвищенням частоти пульсу, або підвищенням тиску, або якось інакше. Роботу залоз внутрішньої секреції порівнюють із грою хорошого струнного оркестру – кожна залоза впевнено та тонко веде свою партію, а роль диригента виконує головна залоза внутрішньої секреції – гіпофіз, що підпорядкована відділу центральної нервової системи – гіпоталамусу. І якщо кожна залоза – це інструмент, то струни – це гормони. В мелодії ми чуємо саме їх звучання. Людина завжди прагне до комфортного стану: якщо їй холодно – вона вкривається, якщо спекотно – роздягається, якщо хочеться пити – п’є, якщо невесело – намагається розвеселити себе. Тобто вприснути в себе деяку дозу гормону задоволення, яка приведе її до комфортного стану. Центр задоволення в мозку один, а гормонів задоволення багато. Тож, щоб не звужувати свій світогляд, обмежуючись знанням про більш відомі гормони, такі як серотонін (банани) й ендорфін (алкоголь) пропоную познайомитись з іншими.
Ацетилхолін – гормон творчості, просвітлення розуму .
Згадайте, що ви відчували, коли вам вдавалося вирішити якесь досить складне завдання, чи пригадати щось незвичайне або розгадати блискуче кросворд, або додуматись до геніальної ідеї. Справжнє щастя, гордість за себе, задоволення! Це і є викид ацетилхоліну – щастя від своєї розумної голови.
А керує цей гормон концентрацією уваги, допомагає в пошуках вирішення задач, відповідає за розумові ресурси. На фізичному рівні – впливає на напруження та тонус м’язів, а також органів, відповідає за емоційну рівновагу, не дає впадати в крайнощі, спонукає до «просвітлення» розуму. Найкраще для стимуляції вироблення цього гормону підходить йога. Також і розумові вправи: кросворди, загадки, будь-які інтелектуальні ігри стимулюють вироблення цього гормону. В результаті отримуємо спритне енергійне тіло та розвинений меткий розум. І яке щастя володіти тим та іншим!
Вазопресин – це гормон власної привабливості .Коли організм виділяє вазопресин, ми у захваті від власного тіла, шкіри, волосся. Всі прекрасно знають відчуття, які супроводжують викид вазопресину: хочеш підняти настрій – вимий голову. Всім знайомо полегшення, радість, задоволення від чистої голови та від доглянутої чистої шкіри, гладеньких м’яких п’яток! Вазопресин регулює в організмі водно-сольовий баланс. Тому, милуючись собою, ви одночасно вирівнюєте цей баланс, покращуючи свій зовнішній вигляд! Ось чому не потрібно себе критикувати, сварити, краще себе любити, нахвалювати своє тіло!
Допамін – гормон польоту.
Саме він забезпечує нам прекрасну роботу всіх м’язів, летку ходу, відчуття власної легкості та стрімкості. За нестачі його нас ніби притягує, хилить до землі, ноги стають важкими, тіло неповоротким. Допамін контролює роботу переднього відділу мозку, стимулює мислення, він знижує больові відчуття та надає відчуття блаженства та польоту. А для виробки допаміну потрібно всього лиш танцювати, хто як вміє задля свого задоволення. Можна ще практикувати біг на місці, чи гру на музичних інструментах.
Норадреналін – гормон щастя та полегшення Щастя, коли ви говорите: «Ух, пронесло!» та радісно смієтеся. Норадреналін нейтралізує адреналін – гормон страху. Відбувається все таким чином: ви відкриваєте вхідні двері та бачите перед собою величезного собаку Баскервілі, злющого, з мордою, яка вкрита кров’ю. В вашу кров викидається адреналін: тіло стискається як пружина, пульс прискорюється, підвищується тиск, звужуються судини – бойова готовність номер один! Або тікати, або вступати до бою – тіло готове до всього, воно як зведений курок. Але ми помічаємо: домашні капці на ногах страшнючого пса та ще й знайома кофтина виглядає з-під грізної морди: це наш приятель Сашко натягнув стару шкіру та карнавальну маску! Саме в цей момент і йде викид норадреналіну: ми розслаблюємось, хихотімо та для розрядки б’ємо по лобі цього дурника Сашка, який так нас налякав! Тиск повертається до норми, судини розширюються, ми відчуваємо прилив тепла та навіть задоволення від такої витівки! Тобто цей гормон керує розрядкою, розслабленням, нормалізацією процесів після стресу. Викидається цей гормон від звуків лісу, шуму прибою, спостереження моря, степу, далеких гір. Зараз немало випущено дуже популярних дисків із розслаблюючою музикою в поєднанні з прибоєм або шумом лісу. Прослуховування такої музики в спокійному стані, уявляння себе на хвилях лежачим на спині, бездумне слідкування за хмарами – все це спонукає викиду норадреналіну.
Окситоцин – гормон задоволення від спілкуванняЗа нестачі окситоцину людина починає уникати всіляких контактів (як це роблять багато з нас, шукаючи різні причини), людина стає злобною, роздратованою. Якщо цей гормон виробляється в малій кількості, не отримаєте також і чуттєвих відносин – неможливою стає ніжність. Саме окситоцин відповідає за виробку материнського молока та саме тому в період лактації матері відчувають припливи надзвичайної ніжності до діточок. Гладимо, масажуємо та розминаємо – будь-які шкірні контакти посилюють вироблення окситоцину, тому якщо ви хочете підняти рівень цього гормону, то самомасаж чи послуги масажиста вам просто необхідні. Погладжуйте по голові і себе, і своїх близьких частіше, відчуваючи до них ніжність – користь взаємна!
Соматотропин – гормон пропорцій та росту .Виробляється цей гормон під час сну, ось чому такий важливий правильний сон підростаючому дитячому організму. Ніколи не відмовляйте собі в задоволенні поспати досхочу: це залог не тільки душевного здоров’я, але й краси. Навіть якщо рости ви вже більше не збираєтесь, достатній сон виліпить ваше тіло (прибере зайве, додасть недостатнє), розрівняє шкіру, розправить м’язові блоки. Потреба у більш довгому чи коротшому сні у всіх різна, та тому не судіть по собі, кому і скільки потрібно спати – це дуже індивідуально. Комусь чотирьох годин достатньо, а хтось і одинадцять проспить із задоволенням. Соматотропин виробляється тільки у фазі глибокого сну, тому дуже важливо, щоб місце для сну було затишне, комфортне, задовольняло ваші потреби.
Серотонін – гормон щастя.
Шоколад, банани, тістечка! Гормон створює гарний настрій, позитивне світосприйняття, знімає напругу, дарує задоволення. «Гормон слабкої волі» – саме він кидає нам у рот тістечка та шоколад, навіть тоді коли свідомість кричить «ні» і показує нам на тріснуті від нашої товщини по швам брюки та сукні, в які ми поклялися залізти «не пізніше, ніж у четвер». Як отримати серотонін без тістечок: фізичні навантаження без сильної втоми дуже допомагають. Це вам любителі бігу підтюпцем підтвердять, і ті, хто на повну відчувають кайф від прогулянок – інтенсивна ходьба з підспівуванням собі під ніс. Рівень серотоніну підвищується, іноді навіть дуже різко – в цей момент щастя прямо через край, здається, що зараз розчинишся в морі задоволення! Бажання підстрибнути до неба або крик радості на весь світ! Парфуми, теплі ароматні ванни – це теж підвищує рівень серотоніну.Тироксин – гормон енергії Надзвичайно впливає на самопочуття людини: гарний настрій чи смуток – це якраз і є показник рівня тироксину. Печінка, нирки, жовчний міхур – їх роботу контролює саме тироксин. Тобто, в нашому житті він чи не найважливіший. А виробляється він у нас двома способами: можна підвищити настрій, піднявши рівень енергії будь-якими способами – гімнастикою дихання, медитацією, або ж з’їсти морську рибку, інші морепродукти. Спробуйте ввести до вашого раціону креветки та морську капусту і ваш організм наповниться таким гормоном, як тироксин.
Ендорфін – ваш внутрішній наркотик Виробляється гіпофізом. Головне завдання ендорфіну – контроль за діяльністю всіх залоз. Від його концентрації в крові залежить тиск. Робота імунної системи – теж справа рук цього гормону. Ендорфін різко викидається в кров при травмах, щоб знизити рівень болю, не дати розпочатися больовому шоку. Викид гормону відбувається за будь-якого переживання: за приємного сюрпризу, закоханості, виграшу чи перемоги, оргазму. Нервова система, можна сказати, тримається на ендорфіні. Як ми виробляємо ендорфін? Найпростіше – поїсти досхочу різної смакоти чи солодкого. Комусь потрібно покомандувати, хтось бажає гострих відчуттів. Оскільки це гормоно-наркотик, то на нього й підсідають як на наркотик. Тому любителям гострих відчуттів хліба не давай, дай стрибнути з парашутом чи по вертикальній стіні піднятися без страховки. А товстунам – дай щось під’їсти. Краще, якщо у вас багато шляхів для отримання ендорфіну – і сюрпризи, і перемоги, і смакота, і кохання до безтями – все це є. Тоді залежності від яких-небудь певних дій не виникає та життя плине гармонічно.
Естроген – гормон «багаторукого Будди» Жіночий гормон, рівень якого зовнішньо виявляється як витонченість, жіночність, м’якість, ніжність, а внутрішньо – як здатність робити чимало справ відразу: читати пошту, розмовляючи по телефону, одночасно поглядаючи, як там вариться борщ і роздумуючи, якими квіточками прикрасити клумбу перед вікнами, враховуючи місцевий фен-шуй. Водночас обов’язково поглядаючи за улюбленим серіалом у телевізорі. Для чоловіків більш характерно зосереджуватись на одному занятті.Недолік естрогену позначається на деякій чоловікоподібності, нежіночності. Оскільки естроген – статевий гормон, тому підвищують його бурхливі пристрасті, еротика, закоханість, заняття сексом. Немає точних даних, але є припущення, що бурхливі пристрасті мексиканських та бразильських серіалів також допомагали виробці гормону, за умови, що ви співчуваєте героїням як собі. їжі ми стимулюємо вироблення статевих гормонів різноманітними афродизіаками – любовними стравами та напоями. От скільки різного щастя можна отримати від власного тіла, а деякі з нас звели всі задоволення до шоколаду та ковбаси. Тепер у вас є цілий арсенал різноманітних щасть – прикрашайте ними своє життя на здоров’я й процвітання свого організму!
Ацетилхолін – гормон творчості, просвітлення розуму .
Згадайте, що ви відчували, коли вам вдавалося вирішити якесь досить складне завдання, чи пригадати щось незвичайне або розгадати блискуче кросворд, або додуматись до геніальної ідеї. Справжнє щастя, гордість за себе, задоволення! Це і є викид ацетилхоліну – щастя від своєї розумної голови.
А керує цей гормон концентрацією уваги, допомагає в пошуках вирішення задач, відповідає за розумові ресурси. На фізичному рівні – впливає на напруження та тонус м’язів, а також органів, відповідає за емоційну рівновагу, не дає впадати в крайнощі, спонукає до «просвітлення» розуму. Найкраще для стимуляції вироблення цього гормону підходить йога. Також і розумові вправи: кросворди, загадки, будь-які інтелектуальні ігри стимулюють вироблення цього гормону. В результаті отримуємо спритне енергійне тіло та розвинений меткий розум. І яке щастя володіти тим та іншим!
Вазопресин – це гормон власної привабливості .Коли організм виділяє вазопресин, ми у захваті від власного тіла, шкіри, волосся. Всі прекрасно знають відчуття, які супроводжують викид вазопресину: хочеш підняти настрій – вимий голову. Всім знайомо полегшення, радість, задоволення від чистої голови та від доглянутої чистої шкіри, гладеньких м’яких п’яток! Вазопресин регулює в організмі водно-сольовий баланс. Тому, милуючись собою, ви одночасно вирівнюєте цей баланс, покращуючи свій зовнішній вигляд! Ось чому не потрібно себе критикувати, сварити, краще себе любити, нахвалювати своє тіло!
Допамін – гормон польоту.
Саме він забезпечує нам прекрасну роботу всіх м’язів, летку ходу, відчуття власної легкості та стрімкості. За нестачі його нас ніби притягує, хилить до землі, ноги стають важкими, тіло неповоротким. Допамін контролює роботу переднього відділу мозку, стимулює мислення, він знижує больові відчуття та надає відчуття блаженства та польоту. А для виробки допаміну потрібно всього лиш танцювати, хто як вміє задля свого задоволення. Можна ще практикувати біг на місці, чи гру на музичних інструментах.
Норадреналін – гормон щастя та полегшення Щастя, коли ви говорите: «Ух, пронесло!» та радісно смієтеся. Норадреналін нейтралізує адреналін – гормон страху. Відбувається все таким чином: ви відкриваєте вхідні двері та бачите перед собою величезного собаку Баскервілі, злющого, з мордою, яка вкрита кров’ю. В вашу кров викидається адреналін: тіло стискається як пружина, пульс прискорюється, підвищується тиск, звужуються судини – бойова готовність номер один! Або тікати, або вступати до бою – тіло готове до всього, воно як зведений курок. Але ми помічаємо: домашні капці на ногах страшнючого пса та ще й знайома кофтина виглядає з-під грізної морди: це наш приятель Сашко натягнув стару шкіру та карнавальну маску! Саме в цей момент і йде викид норадреналіну: ми розслаблюємось, хихотімо та для розрядки б’ємо по лобі цього дурника Сашка, який так нас налякав! Тиск повертається до норми, судини розширюються, ми відчуваємо прилив тепла та навіть задоволення від такої витівки! Тобто цей гормон керує розрядкою, розслабленням, нормалізацією процесів після стресу. Викидається цей гормон від звуків лісу, шуму прибою, спостереження моря, степу, далеких гір. Зараз немало випущено дуже популярних дисків із розслаблюючою музикою в поєднанні з прибоєм або шумом лісу. Прослуховування такої музики в спокійному стані, уявляння себе на хвилях лежачим на спині, бездумне слідкування за хмарами – все це спонукає викиду норадреналіну.
Окситоцин – гормон задоволення від спілкуванняЗа нестачі окситоцину людина починає уникати всіляких контактів (як це роблять багато з нас, шукаючи різні причини), людина стає злобною, роздратованою. Якщо цей гормон виробляється в малій кількості, не отримаєте також і чуттєвих відносин – неможливою стає ніжність. Саме окситоцин відповідає за виробку материнського молока та саме тому в період лактації матері відчувають припливи надзвичайної ніжності до діточок. Гладимо, масажуємо та розминаємо – будь-які шкірні контакти посилюють вироблення окситоцину, тому якщо ви хочете підняти рівень цього гормону, то самомасаж чи послуги масажиста вам просто необхідні. Погладжуйте по голові і себе, і своїх близьких частіше, відчуваючи до них ніжність – користь взаємна!
Соматотропин – гормон пропорцій та росту .Виробляється цей гормон під час сну, ось чому такий важливий правильний сон підростаючому дитячому організму. Ніколи не відмовляйте собі в задоволенні поспати досхочу: це залог не тільки душевного здоров’я, але й краси. Навіть якщо рости ви вже більше не збираєтесь, достатній сон виліпить ваше тіло (прибере зайве, додасть недостатнє), розрівняє шкіру, розправить м’язові блоки. Потреба у більш довгому чи коротшому сні у всіх різна, та тому не судіть по собі, кому і скільки потрібно спати – це дуже індивідуально. Комусь чотирьох годин достатньо, а хтось і одинадцять проспить із задоволенням. Соматотропин виробляється тільки у фазі глибокого сну, тому дуже важливо, щоб місце для сну було затишне, комфортне, задовольняло ваші потреби.
Серотонін – гормон щастя.
Шоколад, банани, тістечка! Гормон створює гарний настрій, позитивне світосприйняття, знімає напругу, дарує задоволення. «Гормон слабкої волі» – саме він кидає нам у рот тістечка та шоколад, навіть тоді коли свідомість кричить «ні» і показує нам на тріснуті від нашої товщини по швам брюки та сукні, в які ми поклялися залізти «не пізніше, ніж у четвер». Як отримати серотонін без тістечок: фізичні навантаження без сильної втоми дуже допомагають. Це вам любителі бігу підтюпцем підтвердять, і ті, хто на повну відчувають кайф від прогулянок – інтенсивна ходьба з підспівуванням собі під ніс. Рівень серотоніну підвищується, іноді навіть дуже різко – в цей момент щастя прямо через край, здається, що зараз розчинишся в морі задоволення! Бажання підстрибнути до неба або крик радості на весь світ! Парфуми, теплі ароматні ванни – це теж підвищує рівень серотоніну.Тироксин – гормон енергії Надзвичайно впливає на самопочуття людини: гарний настрій чи смуток – це якраз і є показник рівня тироксину. Печінка, нирки, жовчний міхур – їх роботу контролює саме тироксин. Тобто, в нашому житті він чи не найважливіший. А виробляється він у нас двома способами: можна підвищити настрій, піднявши рівень енергії будь-якими способами – гімнастикою дихання, медитацією, або ж з’їсти морську рибку, інші морепродукти. Спробуйте ввести до вашого раціону креветки та морську капусту і ваш організм наповниться таким гормоном, як тироксин.
Ендорфін – ваш внутрішній наркотик Виробляється гіпофізом. Головне завдання ендорфіну – контроль за діяльністю всіх залоз. Від його концентрації в крові залежить тиск. Робота імунної системи – теж справа рук цього гормону. Ендорфін різко викидається в кров при травмах, щоб знизити рівень болю, не дати розпочатися больовому шоку. Викид гормону відбувається за будь-якого переживання: за приємного сюрпризу, закоханості, виграшу чи перемоги, оргазму. Нервова система, можна сказати, тримається на ендорфіні. Як ми виробляємо ендорфін? Найпростіше – поїсти досхочу різної смакоти чи солодкого. Комусь потрібно покомандувати, хтось бажає гострих відчуттів. Оскільки це гормоно-наркотик, то на нього й підсідають як на наркотик. Тому любителям гострих відчуттів хліба не давай, дай стрибнути з парашутом чи по вертикальній стіні піднятися без страховки. А товстунам – дай щось під’їсти. Краще, якщо у вас багато шляхів для отримання ендорфіну – і сюрпризи, і перемоги, і смакота, і кохання до безтями – все це є. Тоді залежності від яких-небудь певних дій не виникає та життя плине гармонічно.
Естроген – гормон «багаторукого Будди» Жіночий гормон, рівень якого зовнішньо виявляється як витонченість, жіночність, м’якість, ніжність, а внутрішньо – як здатність робити чимало справ відразу: читати пошту, розмовляючи по телефону, одночасно поглядаючи, як там вариться борщ і роздумуючи, якими квіточками прикрасити клумбу перед вікнами, враховуючи місцевий фен-шуй. Водночас обов’язково поглядаючи за улюбленим серіалом у телевізорі. Для чоловіків більш характерно зосереджуватись на одному занятті.Недолік естрогену позначається на деякій чоловікоподібності, нежіночності. Оскільки естроген – статевий гормон, тому підвищують його бурхливі пристрасті, еротика, закоханість, заняття сексом. Немає точних даних, але є припущення, що бурхливі пристрасті мексиканських та бразильських серіалів також допомагали виробці гормону, за умови, що ви співчуваєте героїням як собі. їжі ми стимулюємо вироблення статевих гормонів різноманітними афродизіаками – любовними стравами та напоями. От скільки різного щастя можна отримати від власного тіла, а деякі з нас звели всі задоволення до шоколаду та ковбаси. Тепер у вас є цілий арсенал різноманітних щасть – прикрашайте ними своє життя на здоров’я й процвітання свого організму!
ЯКА ГРУПА КРОВІ — ТАКІ ВИ У ЛЮБОЩАХ...
ЯКА ГРУПА КРОВІ — ТАКІ ВИ У ЛЮБОЩАХ
Група крові — це те, що є незмінним в організмі людини протягом життя. Від неї залежать наші уподобання в їжі, схильність до певних хвороб і навіть сексуальний темперамент. Бо, за дослідженнями вчених-гематологів, кожній групі крові властиві свої кількість і склад статевих гормонів. Бажаєте дізнатись, хто ви — сексуальний гігант чи пуританець— знайдіть далі свою групу крові.
Група О (І)
Люди з цією групою крові енергійні, товариські, мають силу волі, вміють налагоджувати контакти, чим частенько користуються. І чоловіки, і жінки з цією групою швидко знайомляться й у перший же вечір можуть перейти до інтиму. Правда, зранку також із легкістю можуть розбігтися і більше ніколи не бачитись. У ліжку вони досить темпераментні, із задоволенням фантазують і експериментують, найчастіше просто невтомні.
Група А (ІІ)
Вважається, що її носії — це сумлінні, сором'язливі люди, які акуратно виконують свої обов'язки. Зазвичай вони швидко просуваються службовою драбиною, а все інше вважають другорядним. Вони вірні друзям, рідним і близьким. У них достатній, хоча й не надто бурхливий темперамент. Трудоголіки в роботі, вони не завжди готові зайнятися сексом. Сексуальних заборон для цієї групи не існує. Вони готові робити все, на що згодний партнер. Секс у такому випадку буде приносити повне задоволення.
Група В (ІІІ)
Чуттєві натури, тонкі, обдаровані люди, надійні колеги і друзі. І в роботі, і в сексі вони висувають високі вимоги до себе, колег, друзів. За зовнішнім спокоєм і незворушністю приховується чуйна і вразлива душа. Вони можуть здатися холодними, але коли мова йде про любов, їхні почуття прориваються бурхливо і нестримно. Чоловіки цієї групи крові частіше від інших страждають на імпотенцію. Що стосується дам, то секс для них — обов'язкове доповнення для повсякденного життя.
Група АВ (ІV)
Люди з цією групою крові піддаються нехай не завжди явним, але сильним пристрастям. Вони віддаються на волю почуттів, але ніколи не спалюють останній місток, щоб можна було повернутися. Кохання для них не стільки радість, скільки джерело душевного розладу. Постійні ревнощі і підозрілість, болісні сумніви змушують їх займатися сексом щоразу як востаннє. І чоловіки, і жінки з четвертою групою крові часто мають нетрадиційну сексуальну орієнтацію. До речі, за твердженням дослідників, люди з негативним резус-фактором, незалежно від групи крові, більш сексуальні, ніж ті, в кого позитивний резус-фактор.
Група крові — це те, що є незмінним в організмі людини протягом життя. Від неї залежать наші уподобання в їжі, схильність до певних хвороб і навіть сексуальний темперамент. Бо, за дослідженнями вчених-гематологів, кожній групі крові властиві свої кількість і склад статевих гормонів. Бажаєте дізнатись, хто ви — сексуальний гігант чи пуританець— знайдіть далі свою групу крові.
Група О (І)
Люди з цією групою крові енергійні, товариські, мають силу волі, вміють налагоджувати контакти, чим частенько користуються. І чоловіки, і жінки з цією групою швидко знайомляться й у перший же вечір можуть перейти до інтиму. Правда, зранку також із легкістю можуть розбігтися і більше ніколи не бачитись. У ліжку вони досить темпераментні, із задоволенням фантазують і експериментують, найчастіше просто невтомні.
Група А (ІІ)
Вважається, що її носії — це сумлінні, сором'язливі люди, які акуратно виконують свої обов'язки. Зазвичай вони швидко просуваються службовою драбиною, а все інше вважають другорядним. Вони вірні друзям, рідним і близьким. У них достатній, хоча й не надто бурхливий темперамент. Трудоголіки в роботі, вони не завжди готові зайнятися сексом. Сексуальних заборон для цієї групи не існує. Вони готові робити все, на що згодний партнер. Секс у такому випадку буде приносити повне задоволення.
Група В (ІІІ)
Чуттєві натури, тонкі, обдаровані люди, надійні колеги і друзі. І в роботі, і в сексі вони висувають високі вимоги до себе, колег, друзів. За зовнішнім спокоєм і незворушністю приховується чуйна і вразлива душа. Вони можуть здатися холодними, але коли мова йде про любов, їхні почуття прориваються бурхливо і нестримно. Чоловіки цієї групи крові частіше від інших страждають на імпотенцію. Що стосується дам, то секс для них — обов'язкове доповнення для повсякденного життя.
Група АВ (ІV)
Люди з цією групою крові піддаються нехай не завжди явним, але сильним пристрастям. Вони віддаються на волю почуттів, але ніколи не спалюють останній місток, щоб можна було повернутися. Кохання для них не стільки радість, скільки джерело душевного розладу. Постійні ревнощі і підозрілість, болісні сумніви змушують їх займатися сексом щоразу як востаннє. І чоловіки, і жінки з четвертою групою крові часто мають нетрадиційну сексуальну орієнтацію. До речі, за твердженням дослідників, люди з негативним резус-фактором, незалежно від групи крові, більш сексуальні, ніж ті, в кого позитивний резус-фактор.
Про щастя..
Про щастя...
Чомусь раніше, коли я була дитиною, його було предостатньо, воно щодня наповняло моє життя, вранці з сонечком воно освічувало мене наскрізь... Саме незвичне зі всіх.. Дитяче, наївне, хтось може навіть скаже рожеве... щастя... Де ти зараз, щастячко моє дитяче? Якось непомітно літо за літом, зима за зимою....рік за роком воно зникало, розчинялось настільки непоміто, настільки неминуче... Одного дня я прокинулась і зрозуміла, його вже немає... бо я змінилась. Я вже не та безтурботна дитина, що гралась у пісочниці, що бігала за м*ячиком, що...просто жила, не задумуючись ні про що.... Час, час...забрав тебе у мене... моє дитинство стало схожим на легенду, якесь марево, сон.... минуле, в яке немає вороття... Життя рухається вперед, від нього неможна відставати, а на своїй дорозі я тебе загубила...щастя...Дивлячись на немовля...Таке невинне, таке непорочне... таке безпечне, а головне щасливе, йому нічого не потрібно.....воно щасливе.....
Спитайте мене чи я щаслива... я скажу що так... бо так і є... І не кажіть що це банально. В мене є те, що мені дороге, люди, заради яких так і хочеться жити, люди, що надихають мене на маленькі, але подвиги....Але те дитяче....втачене... Якось зовсім непомітно. Гуляючи містом дивлюсь і заздрю дітям... Чому суспільство боїться цієї дитячої щирості, наївності, відвертості, чомусь кожен з часом закривається в мушлю, створену з брехні чертсвості та егоїзму... Невже вони забули як це...бути по-справжньому, по-дитячому щасливим?
Інколи бувають, все таки бувають миті, коли час зупиняється...Тоді розумієш як важливо берегти ці секунди...тоді розумієш що дійсно важливе, хто тобі потрібен, де шукати себе.... де шукати..... світ завмирає, стирається все фальшиве, а залишається правда..зачасту різка болюча і неприємна...та ти її приймаєш, бо знаєш що це єдиний порятунок, звикаєшся з думкою про це....Важливий, помітний, і в той же час всіма ігнорований....час......тече, зникає...з кожною секундою все міняється, ми вже інші, ми ніколи не будем такими як секунду до того.... з часом стираються і люди, що лицемірили, час має надзвичайну здатність.....показувати нам правду, загоювати рани....навіть глибоко роз*ятрені.... так, це йому підвласне....ми ....ми йому теж підвласні.... такі мізерні та жалюгідні....А ми його зневажаєм, тратим на те, що ніколи не принесе нам спокою, щастя, радості, на те, що ніколи не дасть нам усвідомити простих істин.......Те, що ніколи не дасть нам відкрити свій розум.. Чомусь ми звикли тратити безліч часу на пусті балачки, безглузді плітки, які лише руйнують життя, руйнують все навколо.... Так і хочеться закрити очі, а відкривши знову стати маленькою та безтурботною дівчинкою...... Хочеться жити тим щастям, хочеться просто радіти життю, не будуючи підлощів та злості, просто радіти тим, що ми живем, що ми можем цим життям насолоджуватись.... Ось секунда за секундою спливає мій час а моє дитинство віддаляється від мене, проте... я його ще не зовсім загубила. Цей промінчик я бережу в собі, він мене зігріває коли погано, він мене оберігає від поганих думок, це шматочок голубого неба, шматочок осіннього парку, шматочок мого двору, шматочок мого життя...такий далекий, але такий надзвичайно для мене важливий...... шматочок мого щастя."Щастя - це не станція призначення,а спосіб подорожі.Це коли розумієш, навіщо ти живеш, хто і що приносить тобі радість, і отримуєш від цього всього задоволення!!
Чомусь раніше, коли я була дитиною, його було предостатньо, воно щодня наповняло моє життя, вранці з сонечком воно освічувало мене наскрізь... Саме незвичне зі всіх.. Дитяче, наївне, хтось може навіть скаже рожеве... щастя... Де ти зараз, щастячко моє дитяче? Якось непомітно літо за літом, зима за зимою....рік за роком воно зникало, розчинялось настільки непоміто, настільки неминуче... Одного дня я прокинулась і зрозуміла, його вже немає... бо я змінилась. Я вже не та безтурботна дитина, що гралась у пісочниці, що бігала за м*ячиком, що...просто жила, не задумуючись ні про що.... Час, час...забрав тебе у мене... моє дитинство стало схожим на легенду, якесь марево, сон.... минуле, в яке немає вороття... Життя рухається вперед, від нього неможна відставати, а на своїй дорозі я тебе загубила...щастя...Дивлячись на немовля...Таке невинне, таке непорочне... таке безпечне, а головне щасливе, йому нічого не потрібно.....воно щасливе.....
Спитайте мене чи я щаслива... я скажу що так... бо так і є... І не кажіть що це банально. В мене є те, що мені дороге, люди, заради яких так і хочеться жити, люди, що надихають мене на маленькі, але подвиги....Але те дитяче....втачене... Якось зовсім непомітно. Гуляючи містом дивлюсь і заздрю дітям... Чому суспільство боїться цієї дитячої щирості, наївності, відвертості, чомусь кожен з часом закривається в мушлю, створену з брехні чертсвості та егоїзму... Невже вони забули як це...бути по-справжньому, по-дитячому щасливим?
Інколи бувають, все таки бувають миті, коли час зупиняється...Тоді розумієш як важливо берегти ці секунди...тоді розумієш що дійсно важливе, хто тобі потрібен, де шукати себе.... де шукати..... світ завмирає, стирається все фальшиве, а залишається правда..зачасту різка болюча і неприємна...та ти її приймаєш, бо знаєш що це єдиний порятунок, звикаєшся з думкою про це....Важливий, помітний, і в той же час всіма ігнорований....час......тече, зникає...з кожною секундою все міняється, ми вже інші, ми ніколи не будем такими як секунду до того.... з часом стираються і люди, що лицемірили, час має надзвичайну здатність.....показувати нам правду, загоювати рани....навіть глибоко роз*ятрені.... так, це йому підвласне....ми ....ми йому теж підвласні.... такі мізерні та жалюгідні....А ми його зневажаєм, тратим на те, що ніколи не принесе нам спокою, щастя, радості, на те, що ніколи не дасть нам усвідомити простих істин.......Те, що ніколи не дасть нам відкрити свій розум.. Чомусь ми звикли тратити безліч часу на пусті балачки, безглузді плітки, які лише руйнують життя, руйнують все навколо.... Так і хочеться закрити очі, а відкривши знову стати маленькою та безтурботною дівчинкою...... Хочеться жити тим щастям, хочеться просто радіти життю, не будуючи підлощів та злості, просто радіти тим, що ми живем, що ми можем цим життям насолоджуватись.... Ось секунда за секундою спливає мій час а моє дитинство віддаляється від мене, проте... я його ще не зовсім загубила. Цей промінчик я бережу в собі, він мене зігріває коли погано, він мене оберігає від поганих думок, це шматочок голубого неба, шматочок осіннього парку, шматочок мого двору, шматочок мого життя...такий далекий, але такий надзвичайно для мене важливий...... шматочок мого щастя."Щастя - це не станція призначення,а спосіб подорожі.Це коли розумієш, навіщо ти живеш, хто і що приносить тобі радість, і отримуєш від цього всього задоволення!!
Підписатися на:
Дописи (Atom)